Las personas tenemos una predisposición biológica que constituye el temperamento y junto al carácter configuran la personalidad. Los genes y el entorno, la cultura y la biología deben estar en armonía para ser mejores personas y crear un mundo mejor; esto como consecuencia natural nos hará tener mejor salud psicológica y bienestar emocional. Como dice mi gran compañera la psiquiatra Ángeles Nieto Rubio, “el equilibrio de lo individual con lo…
La vida es los que es, la vida es cada día…monótona, rutinaria, bella, injusta, caótica. La vida es eso, la suma de muchos momentos y ninguno igual. Por eso la vida cuesta tanto definirla, es inexplicable, no se ha hecho para comprenderla, sino para vivirla, experimentarla y sentirla. La vida exterior es una sucesión de situaciones, circunstancias y acontecimientos que pasan en su mayoría inadvertidos. No prestamos atención a…
Características de cada tipo de Eneagrama: La triada del instinto La personalidad humana se desarrolla como una necesidad para acondicionarnos al mundo. A medida que el ser humano va contactando con su ESENCIA, (y eso ocurre muy poco tiempo después de nacer) crece en él una especie de vacío que irá llenando con los aspectos de la personalidad egótica, la cual según el ENEAGRAMA, son mecanismos, programas o estrategias…
La empatía, además de ser un indicador de la inteligencia emocional, se define como la capacidad de sentir o experimentar las emociones de otras personas como si fueran propias. No es fácil entender la empatía. Muchas personas piensan que se trata de ponerse en el lugar de otra persona, pero se olvidan que esto significa conocer las características, condiciones, contexto, … que esa persona tiene y vive. Es decir, la…
La función de la mente es generar ideas, estamos continuamente creando pensamientos y esto puede alterar nuestra salud emocional. A veces nos podemos agotar de darle vueltas al mismo asunto, rumiando sobre lo que nos ha pasado y/o lo que nos puede pasar. Estos pensamientos generan a la larga agotamiento mental y estrés, haciendo que estemos desconectados de nosotros mismos, empeorando nuestra salud emocional, poniendo el foco de atención en…
La empatía se define como la capacidad de sentir o experimentar las emociones de otras personas como si fueran propias. No es fácil entender la empatía. Muchas personas piensan que se trata de ponerse en el lugar de otra persona, pero se olvidan que esto significa conocer las características, condiciones, contexto, … que esa persona tiene y vive. Es decir, la empatía es la identificación mental y afectiva de un sujeto con el…
Hace unos días volví a ver la Película protagonizada por Will Smith que lleva por título “En Busca de la Felicidad”; y una vez más terminé diciendo que definitivamente es un magnífico ejemplo de historia de superación.En ella podemos observar todos los valores y principios que, bajo mi punto de vista, encontramos en el coaching. Simplemente, es “Filosofía Coaching”. Y me explico. El coaching no sólo en una metodología utilizada para acompañar al cliente…
Que nuestro sistema educativo necesita una reforma, no es ninguna novedad, al igual que esta crisis nos está llevando a un cambio de paradigma, es imprescindible que éste llegue a la escuela, de la misma forma que lo está haciendo en el mundo empresarial. Existen muchos problemas con los que la escuela se encuentra hoy día, desde el reconocimiento de una verdadera heterogeneidad y no hablo únicamente de las necesidades educativas especiales,…
