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Post Duelo Perinatal

Cuando sufrimos una pérdida significativa vivimos un proceso de adaptación emocional que nos ayuda a elaborar lo sucedido y nos prepara para una nueva realidad sin esa persona. A dicho proceso lo llamamos duelo. El duelo perinatal es algo distinto ya que tiene unas características únicas, los lazos afectivos están basados en los deseos y fantasías de los padres / las madres y no en experiencias o recuerdos con la...
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No puedo dormir

¿Sientes que te cuesta conciliar el sueño? ¿Consigues dormirte pero no mantenerlo? ¿Le temes a la hora de dormir porque sabes que no vas a poder hacerlo? Esto se debe a insomnio de conciliación o insomnio de mantenimiento. En muchas ocasiones, por algún hábito que nos haya perturbado las horas de descanso durante una temporada, el sueño se ve afectado. Por ello, es importante volver a estructurar esta acción tan importante...
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Acoso Escolar (Bullying)

El acoso escolar siempre ha existido, pero cada vez es más visible este tipo de problemática que debería de preocuparnos a todos como sociedad. ¿Qué tipos de bullying existen? Aunque según el autor, existen diferentes clasificaciones, podemos resumirlos en los siguientes 6 tipos de acoso escolar: 1. El bullying físico que incluye golpes, empujones, patadas, daño a bienes de la persona… Es la que más “fácil” se identifica, ya que,...
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