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trastorno obsesivo compulsivo
04 Nov 2022
Ansiedad, Bienestar Emocional, Psicología adultos

Trastorno obsesivo compulsivo: cómo condiciona tu bienestar

Trastorno obsesivo compulsivo: cómo condiciona tu bienestar El trastorno obsesivo compulsivo ¿Has sentido alguna vez que los pensamientos te atrapan? ¿Qué reacciones emocionales te han provocado esos pensamientos? Sufrir un trastorno de ansiedad provoca una serie de consecuencias negativas en la persona y en su entorno. La neuropsicología puede ayudar a reducir estos pensamientos obsesivos y lograr un mayor bienestar. El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un trastorno de ansiedad...
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despido interior
03 Nov 2022
Bienestar Emocional, Coaching y mentoring

Despido interior

Despido interior Qué es el despido interior “Cuando nuestra infelicidad laboral nos lleva a convertir nuestro trabajo en una prisión” (Lofti El-Ghandouri) Hoy he recordado un concepto que escuché en las V Jornadas de Psicología, Coaching  y Organizaciones organizadas por el Grupo de Coaching del Colegio de Psicólogos de Andalucía Occidental, “El despido interior”. A muchos de los asistentes les llamó la atención el término, e incluso muchos comentaron ser...
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emociones
28 Oct 2022
mindfulness, Bienestar Emocional, emociones

Reivindicando las sombras

Reivindicando las sombras La presión de las redes sociales Me acabo de levantar y cuando he ido a echar mano del teléfono leo, en uno de los múltiples grupos de whatsapp que todos tenemos hoy en día, una frase que dice algo así como:   "Sé feliz, todo depende de ti."   Después consulto Facebook y entre "mis amigos" alguien cuelga una imagen paradisiaca acompañada de este mensaje:   "Sonríe,...
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