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Depresión

trastorno límite de la personalidad
30 Sep 2022
Ansiedad, Bienestar Emocional, Depresión, Psicología adultos

Trastorno límite de la personalidad

Trastorno límite de la personalidad Qué es el trastorno límite de la personalidad El trastorno límite de la personalidad es el más frecuente dentro de los trastornos de personalidad. Según los estudios realizados, afecta aproximadamente a un 2% de la población, requiriendo una gran demanda asistencial -tanto hospitalaria como ambulatoria- debido a sus altas tasas de intentos de autolisis y abusos de sustancias. Se caracteriza por presentar inestabilidad afectiva en...
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brillar
23 Sep 2022
Bienestar Emocional, Depresión, Inteligencia Emocional

Date permiso para brillar

Date permiso para brillar Nuestro brillo interior Me gusta imaginar y pensar que cada uno de nosotros tenemos en nuestro interior una caja de luces, algunas encendidas y otras apagadas aún (lo que no quiere decir que no las podamos encender), que nos proporcionan esa energía y vitalidad que nos hace sentir pletóricos y felices. Estas luces imaginarias son los recursos, técnicas y estrategias que todas las personas tienen en...
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Recursos
15 Sep 2022
Bienestar Emocional, Depresión

Recursos para una nueva vida: 2ª parte

Recursos para una buena vida: 2ª parte Recursos para bucear en tu interior  Como ya expresaba en la primera parte de “Recursos para una buena vida 1ª parte”, éste tiene mucho que darte. Continúa buceando en tu interior hasta que encuentres esos recursos con los que cuentas y que te ayudan a tener una mejor vida. Desarróllalos hasta que te hagas un experto/a. Ejercicios para mejorar tus recursos Estos son...
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fibromialgia
26 Jul 2022
Bienestar Emocional, Depresión, Salud

Fibromialgia: mejórala con ayuda psicológica

Fibromialgia: mejórala con ayuda psicológica Qué es la fibromialgia  Esta enfermedad, caracterizada por la presencia de dolores en distintas partes del cuerpo, conlleva una pérdida de calidad de vida y una tendencia a la depresión. El psicólogo ayudará a la persona con fibromialgia a que su vida sea más plena. La fibromialgia es una enfermedad crónica que provoca en la persona que la sufre dolor generalizado y otros síntomas. Las...
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depresión
15 Jun 2022
Ansiedad, Bienestar Emocional, Depresión, Psicología adultos

Los 8 signos más evidentes de la depresión

Los 8 signos más evidentes de la depresión La depresión en el día a día  Sentirse triste o infeliz en algún momento de nuestra vida es normal, ya que son emociones que aparecen al igual que otras como la alegría o el miedo. El problema comienza cuando esa emoción de tristeza se instaura en nuestro día a día, convirtiéndose en una situación constante de sentimientos de pérdida, tristeza, frustración o...
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10 Feb 2022
Bienestar Emocional, Depresión, Psicología de la Salud, Salud

Psicología de la Salud: Cómo afecta las radiaciones electromagnéticas.

-¿Cuáles son los principales problemas causados por las radiaciones electromagnéticas? Alteraciones de sueño, depresión, trastornos nerviosos, cambios de humor, fatiga crónica, irritabilidad, migraña, dolores reumáticos y fibromialgia, entre otros. Cada ser humano es un mundo. Cada vez gente más joven presenta pérdida de memoria, artritis y artrosis. Puede que las radiaciones sean la causa. -¿Está probado que todo eso es producto de una exposición continuada a las radiaciones? Sí, lo…

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17 Dic 2021
Psicología adultos, Bienestar Emocional, Depresión

Bienestar Emocional: El trabajo interior, la clave para sentirse feliz

La vida es los que es, la vida es cada día…monótona, rutinaria, bella, injusta, caótica. La vida es eso, la suma de muchos momentos y ninguno igual. Por eso la vida cuesta tanto definirla, es inexplicable, no se ha hecho para comprenderla, sino para vivirla, experimentarla y sentirla.   La vida exterior es una sucesión de situaciones, circunstancias y acontecimientos que pasan en su mayoría inadvertidos. No prestamos atención a…

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