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El estrés laboral

El estrés laboral, puede definirse como la respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento de un individuo que intenta adaptarse y ajustarse a presiones internas y externas. Vendría dado por un desajuste entre la persona, el puesto de trabajo y la propia organización. En el estrés laboral sus desencadenantes están ligados al desempeño de una función y profesión determinada. Cuando se produce un desequilibrio entre una situación vivenciada como una exigencia…

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Terapia de Pareja: La terapia focalizada en emociones

Todas las parejas pasamos por periodos de crisis, unas antes, otras después, crisis profundas o superficiales, crisis breves o duraderas, es inevitable pasar por momentos de enfado, de bronca o de desconexión y tener la experiencia, a veces, desconcertante de que con cada crisis nuestros sentimientos de amor cambian. De la certeza de sentir amor por nuestra compañera o compañero de vida, podemos pasar a tener dudas del amor que…

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Claves para mejorar nuestra empleabilidad

La situación de crisis económica que comenzó hace ya más de una década continúa dejando huella a día de hoy. Muchas fueron las personas que vieron perder su empleo, empresas que se vieron avocadas al cierre, familias en situaciones extremas… A pesar de que parte de esta situación de crisis se ha ido estabilizando paulatinamente, son muchas las personas que no han podido volver a disfrutar de una nueva oportunidad…

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