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Terapia de Pareja: La terapia focalizada en emociones

Todas las parejas pasamos por periodos de crisis, unas antes, otras después, crisis profundas o superficiales, crisis breves o duraderas, es inevitable pasar por momentos de enfado, de bronca o de desconexión y tener la experiencia, a veces, desconcertante de que con cada crisis nuestros sentimientos de amor cambian. De la certeza de sentir amor por nuestra compañera o compañero de vida, podemos pasar a tener dudas del amor que…

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Claves para mejorar nuestra empleabilidad

La situación de crisis económica que comenzó hace ya más de una década continúa dejando huella a día de hoy. Muchas fueron las personas que vieron perder su empleo, empresas que se vieron avocadas al cierre, familias en situaciones extremas… A pesar de que parte de esta situación de crisis se ha ido estabilizando paulatinamente, son muchas las personas que no han podido volver a disfrutar de una nueva oportunidad…

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Psicología Positiva: Fortalezas Personales

Las personas tenemos una predisposición biológica que constituye el temperamento y junto al carácter configuran la personalidad. Los genes y el entorno, la cultura y la biología deben estar en armonía para ser mejores personas y crear un mundo mejor; esto como consecuencia natural nos hará tener mejor salud psicológica y bienestar emocional. Como dice mi gran compañera la psiquiatra Ángeles Nieto Rubio, “el equilibrio de lo individual con lo…

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