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creencias limitantes

El impacto de nuestras creencias

Creencias limitantes ¿Cuál es el impacto de nuestras creencias? Tanto las emociones como los pensamientos tienen una enorme influencia en cómo respondemos ante una determinada situación, en cómo actuamos. Sin embargo, lo que pensamos no siempre es objetivo ni se corresponde con la verdad absoluta, sino que puede estar condicionado por lo que sentimos en ese momento (las sensaciones desagradables, por ejemplo, nos hacen ser más negativos) o por nuestra…

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dependencia emocional

¿Por qué es peligrosa la dependencia emocional hacia alguien?

El afecto es necesario en nuestra vida y nos proporciona felicidad. Sin embargo, a veces la dependencia emocional nos hace desarrollar relaciones poco sanas. Cuando hablamos de dependencia emocional nos referimos a la situación en la que una persona siente una necesidad desmesurada por otra. En este sentido, el desequilibrio emocional hace que el otro sea el responsable de nuestros sentimientos, autoestima y bienestar. Las relaciones basadas en la dependencia...
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Motivación

La magia de la motivación

La magia de la Motivación Podemos definir la motivación como el impulso que activa nuestra conducta hacia la consecución de lo que deseamos, dirigiéndose para alcanzar nuestros logros. Proviene etimológicamente del latín motivus, que significa movimiento. Precisa poner en marcha la energía necesaria que posibilite el logro del objetivo propuesto y mantener la capacidad y disposición durante el tiempo suficiente para ello. Cuando esto ocurre, nos sentimos mejor, aumenta la...
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