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separación de pareja
15 Jul 2022
Bienestar Emocional, Psicología juvenil

Separación de pareja cuando hay hijos: cómo afrontarlo

Separación de pareja cuando hay hijos: cómo afrontarlo Separación de pareja: cambios en la estructura familiar Hay muchas circunstancias que provocan cambios en la estructura de la familia y que tienen implicaciones directas sobre nuestros hijos. La vida está llena de cambios a los que hay que saber adaptarse, y es responsabilidad de los padres ayudar a los más pequeños a afrontar la situación de la mejor manera posible. En...
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afrontar la ansiedad
13 Jul 2022
Ansiedad

¿Cómo afrontar la ansiedad?

¿Cómo afrontar la ansiedad? Todas las claves Afrontar la ansiedad: Sin miedos 10 claves sobre cómo afrontarla ansiedad La ansiedad es una característica de los seres humanos y de otras especies que tiene por objeto un incremento de la actividad fisiológica para ponernos en alerta ante posibles amenazas externas y movilizarnos hacia la acción para afrontar dichas amenazas y que sin duda ha sido fundamental para la supervivencia de nuestra...
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relaciones
12 Jul 2022
Bienestar Emocional, Psicología adultos

relaciones sociales: 3 estilos de comunicación

Relaciones sociales, indispensables para sentirse mejor Las personas somos seres sociales Las personas somos seres sociales, desde que nacemos necesitamos relacionarnos con nuestro entorno, con otras personas. Resulta clave relacionarnos de manera eficaz para sentirnos bien y así poder satisfacer nuestra necesidad de pertenencia al grupo. Para ello, tenemos que desarrollar habilidades sociales que nos ayuden a conseguirlo. El estudio de las habilidades sociales ha experimentado un notable auge en...
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