Courage is not the absence of fear, but rather the judgment that something else is more important than fear
Taller de Mindfulness
Ya impartido
¿Qué es el Mindfulness?
– Beneficios de la práctica del Mindfulness.
– Prácticas formales e informales.
– ¿Cómo mejorar nuestras emociones con la práctica del Mindfulness?
– Ejercicios de Mindfulness: reducir la ansiedad, estrés…
Fecha de impartición (6 horas distribuidas en dos tardes):
30 de enero de 2019
06 de febrero de 2019
Horario: De 17:00 a 20:00 h. en SEVILLA.
Impartido por: Ángeles Benítez Rey. Psicóloga, neuropsicóloga y coach personal.
Inscripciones y más información en: talento@dictea.es
PRECIO: 60 €
