Gestión del tiempo en tu día a día
¿Sientes que te faltan horas cuando acaba el día? Si es así, sería interesante reflexionar sobre algún cambio en tus hábitos cotidianos. Para aprender a mejorar tu gestión del tiempo te dejamos nuestros consejos, listos para poner en práctica.
Si quieres dejar atrás frases como «no tengo tiempo», «estoy estresado» o «mañana tendré que echar una hora más», aplica desde ya las siguientes acciones.
Consejos para la gestión del tiempo
1.- Planifica las tareas que tienes pendientes y calcula el tiempo que te llevará ejecutarlas. Sé realista, deja tiempo para los imprevistos.
2.- Ordena las tareas según su importancia y urgencia; teniendo presente lo relevante de realizar aquello que es importante y tener cuidado con no deslizarte a lo urgente. Recuerda: lo importante lleva a la eficiencia, lo urgente al estrés.
3.- Agrupa tareas similares para ahorrar tiempo. Cuando trabajamos en labores relacionadas, tenemos una gestión del tiempo más eficiente.
4.- Observa qué hábitos poco productivos tienes y dale la vuelta. Tareas poco o nada importantes que realizas de forma automática sin plantearte qué sentido tiene dedicarles tiempo.
5.- No dejes para el final los “sapos gordos”. Las tareas importantes y que nos consumen energía solemos posponerlas, pero como dice el libro de Brian Tracy: ¡Tráguese ese sapo!
6.- Marca en tu agenda los espacios para descansar. Sin momentos de pausa no hay verdadera productividad. Volverás con la mente más aireada y evitarás sobrecargarte.
7.- Sé realista y aprende a decir «no». El ajetreo diario no nos deja hacer una valoración acertada y terminamos aceptando tareas que no podemos finalizar a tiempo o con la calidad que nos gustaría. Ahora que trabajamos con una agenda, las decisiones las tomaremos conforme a las tareas asignadas en ella y al tiempo que nos queda libre.
Desarrolla tu gestión del tiempo
Como cualquier otra habilidad, la Gestión del tiempo requiere de toma de conciencia de nuestras áreas de mejora y fortalezas; así como de un plan de acción a poner en marcha para desarrollar nuestra productividad.
Grupo DICTEA.
