LIBERA TU POTENCIAL

"las personas cambian cuando se dan cuenta del potencial que tienen para cambiar las cosas" -Paulo Coelho

Atrévete a Cambiar - No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas - Séneca
CONTRIBUCION

“La manera más fácil de tener lo que quieres es ayudar a otros a tener lo que quieren" - Deepak Chopra

INTEGRIDAD

"La integridad es hacer lo correcto aunque nadie nos esté mirando" - Jim Stovall

OPTIMISMO

"Atrévete a soñar y valdrá la pena despertar" - Nadhín

09/09

“NO PUEDO DORMIR” Pautas de higiene de sueño

El insomnio, aunque en la mayoría de los casos tiene arreglo,  es un fenómeno complejo que para su resolución necesita la introducción de las llamadas pautas higiénicas del sueño, tiempo y práctica de una serie de técnicas de relajación que ayudan a conciliarlo. Por otra parte, dependiendo del tipo y duración del insomnio, solemos recomendar

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03/09

RADIACIONES ELECTROMAGNETICAS

LOS EFECTOS DE LAS RADIACIONES ELECTROMAGNETICAS (móviles, cables de alta tensión…) Y COMO PREVENIRLAS -¿Cuáles son los principales problemas causados por las radiaciones electromagnéticas? Alteraciones de sueño, depresión, trastornos nerviosos, cambios de humor, fatiga crónica, irritabilidad, migraña, dolores reumáticos y fibromialgia, entre otros. Cada ser humano es un mundo. Cada vez gente más joven presenta

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04/08

QUÉ HACER Y QUÉ NO HACER PARA QUE UNA PAREJA FUNCIONE

Debido al aumento de demanda de Terapia de pareja en los meses de verano y al incremento de rupturas sentimentales en estas fechas, me ha parecido interesante exponeros en este post algunas reseñas, pautas…sobre aquello que “se debe y no se debe hacer” para que una relación de pareja tenga un sano funcionamiento, dure en

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31/07

RECURSOS PARA UNA BUENA VIDA (2a PARTE)

Como ya expresaba en la primera parte de “Recursos para una buena vida (1a Parte)”, éste tiene mucho que darte. Continúa buceando en tu interior hasta que encuentres esos recursos con los que cuentas y que te ayudan a tener una mejor vida. Desarróllalos hasta que te hagas un experto/a. Estos son algunos de los

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Expertos en Psicología Psiquiatría Formación, Coaching y Medicina Biológica en Sevilla

Grupo DICTEA es una empresa dedicada a la formación y desarrollo profesional, personal y organizacional, la salud emocional y la psicología infantil.